Verlicht door de Kracht van het Nu

De kracht van het NU 

Vandaag viel ineens het boek in mijn boekenkast op.  Zo kreeg verlicht worden ineens een dubbele betekenis.


Ik werd er naartoe getrokken en sloot een bladzijde open, hier stond dik gedrukt:

'Jezelf bevrijden van je verstand'.
Wat bedoel je precies met 'de denker waarnemen'?

Als iemand tegen een dokter zegt: Ik hoor een stem in mijn hoofd', wordt hij waarschijnlijk doorgestuurd naar een psychiater. Maar het feit dat vrijwel alle mensen op een vergelijkbare manier een stem of verschillende stemmen, in hun hoofd horen, de onvrijwillige gedachteprocessen waarvan je niet beseft dat het in je vermogen ligt om ze het zwijgen op te leggen.

Voortdurend mono- of dialogen

Misschien ben je ook wel eens op straat 'gekke' mensen tegengekomen die voortdurend in zichzelf lopen te praten of te mompelen.

Nou, dat verschilt niet zoveel van wat wij als 'normale' mensen doen, alleen die doen het niet hardop.

De stem geeft commentaar, speculeert, beoordeelt, vergelijkt, klaagt, vind iets wel of niet leuk enz...
De stem hoeft niet te maken te hebben met de situatie waarin jee op een bepaald moment verkeerd. Misschien haalt die stem het nabij of verre verleden op of bedenkt of repeteert het mogelijke toekomstige situaties. hierbij stelt die stem zich vaak voor dat er iets mis gaat of beschrijft ongunstige situaties.

Zorgen maken

Dit noemt men zorgen maken.

Soms gaat deze soundtrack vergezeld met visuele beelden of mentale film. Zelfs als de stem betrekking heeft op de huidige situatie, interpreterende die stem dit op basis van het verleden.
Dit komt omdat die stem bij je geconditioneerde verleden hoort, dat het resultaat is van je eigen verleden, en van de collectieve culturele denkrichting die je gereed hebt.

Daardoor zie en beoordeel je het heden door de ogen van het verleden, zodat je er een geheel vertekend beeld van krijgt.
Vaak is die stem is je ergste VIJAND.

 

Een tekst uit het  boek van Eckhart Tolle.

Ongeluk en ziekte

Veel mensen leven met een folteraar in hun hoofd, die hen voortdurend aanvalt en straft en hun van levensenergie beroofd. Die stem is de oorzaak van onzegbaar leed en ongeluk, maar ook ziekte.
Het goede nieuws is dat je wel degelijk je verstand kan bevrijden. Dat is ook en enige ware bevrijding.
Je kunt op dit moment al de eerste stappen zetten. 

Oefening in bevrijding

Begin maar eens om naar de stem in je hoofd te luisteren, zo vaak als je kunt.
Besteedt vooral aandacht aan de herhalende gedichtenpatronen, die oude grammofoonplaten die je misschien al jaren in je hoofd afspeelt.
Dat bedoelt Tolle met de denker waarnemen.
Als je naar de stem luister, wees dan onpartijdig. Dat wil zeggen dat je niet oordeelt.
Beoordeel of veroordeel niet wat je hoort, want zodra je dat doet komt dezelfde stem weer via de achterdeur binnen.
Uiteindelijk ga je beseffen dat je de stem hoort en jij hier ben IK, die ernaar luistert, ernaar kijkt. Dat besef van ik ben dat besef van je eigen aanwezigheid, is geen gedacht. Het komt uit iets voort dat het verstand te boven gaat.
(tekst uit het boek van Eckhart Tolle De Kracht van het NU.)

Waanzin of zinvol

In deze crisistijd is het juist belangrijk om in het NU te leren zijn. Om te voorkomen dat je steeds in het daar en dan terecht komt. 
Dat juist nu een beroep wordt gedaan op een wakker bewust zijn, wat voor mij onlosmakelijk verbonden is met een Tantrische bewust-zijn.
Dan is juist meditatie een prachtige manier die helpt om de continu repeterende gedachtes even tot stilstand te kunnen krijgen.

 Want als ze even stil zijn kun je ook weer opmerken wat een kakofonie het vaak is in je koppie.
Constante stroom van woorden die je gek kunnen maken.

Nee, je bent niet gek als je stemmen hoort. Je hoeft niet naar een psychiater. 

Mits je je bewust wordt van die stemmen die je soms wel tot waanzin kunnen drijven.

Gedachten en gezondheid

Ons lichaam bestaat voor ongeveer 80% uit water.

Masaru Emoto heeft met ijskristallen aangetoond wat gedachten en woorden doet met de samenstelling van water.

Dit gebeurd ook in je lichaam.

Hoe meer onrust, chaos, angst en repeterende negatieve gedachten je hebt hoe meer chaos er in je lichaam ontstaat.

Hoe meer vertrouwen en liefde hoe meer je lichaam in balans is en blijft.


Dit heeft een direct gevolg in je lichaam en je gezondheid.

Je kunt op beelden via Google zoeken en lezen over Masaru Emoto en zijn onderzoeken.

Naar een liefdevolle bewust (innerlijke)wereld

Gebruik je hersenen om wakker te worden of tot inzicht te komen.
In een rustige omgeving in je koppie kunnen er weer mooie nieuwe en bewust keuzes worden gemaakt. 

Welke zeker in deze tijd zo belangrijk zijn,

om stappen te maken naar een liefdevolle wereld.

 

Dit wilde ik graag met je delen,

dat mijn stemmetje mij naar mijn boekenkast heeft geleid

en ik ook weer even wakker werd en geïnspireerd door dit boek van een wijze man Eckhart Tolle.

Zo kun je ook Verlicht worden door bewust je gedachtes te ordenen

 

Wil je gebruik maken van de gesproken meditaties, download ze hier.
Behoefte aan een ontmoeting? Kijk dan hier.

 

Gezonde en liefdevolle groet,
Marlene