Seksueel misbruik, het lijkt aan de orde van de dag. Of komt het nu meer aan het licht?
Heeft het te maken met:’ als er één schaap over de dam is er meer volgen”?
Ik vind het ongelofelijk pijnlijk om te lezen hoeveel mensen (want het zijn niet alleen vrouwen) te maken hebben of gehad hebben met seksueel grensoverschrijdend gedrag. Hoe groot of hoe klein de ervaring was het is een ervaring die niet meer (zomaar)uit je systeem verdwijnt.
Het is wel een thema wat vraagt om heling, begrip en zachte kracht. Om helderheid en omgangskunde.
En de daders zijn niet alleen maar mannen, ook vrouwen kunnen misbruiken.
Zijn jouw grenzen zichtbaar?
Onze grenzen zijn niet afgebakend met prikkeldraad of deuren. Ze zijn onzichtbaar en voor iedereen anders.
Hoe hier mee om te gaan? En niet voor ieder mens bang te hoeven zijn?
Ik spreek en leef ook met een misbruik verleden. Als je wilt lees hier mijn verhaal.
Mijn ervaring heeft mij uiteindelijk ook op het pad van een Tantrisch leven gebracht.
Hier heb ik meer geleerd hoe om te gaan met grenzen, met verbinding maken, met delen over allerlei thema’s met de mannen en de vrouwen.
Door openheid te creëren in oefeningen en gesprekken. Want ieder mens verdient het om gezien en gewaardeerd te worden.
En niet bij voorbaat veroordeeld.
Dat is iets wat ik ook in mijn groepen tegen kom, dat de man en vrouw niet meer durft om spontaan te zijn, contact te maken, te verbinden.
Liefde bedrijven of bevredigen van lust
Ik kom uit een generatie waar absoluut niet werd gesproken over seks en interacties met het andere geslacht.
Ik geloof dat daar een oplossing ligt, in de opvoeding, op scholen en in een tantrische levensstijl.
Want dat wat we op de televisie en in de porno-industrie te zien krijgen is niet de manier om liefdevol verbinding met elkaar te maken.
Ik verbaas mij in films iedere keer weer over hoe een tweetal even om elkaar heen loopt, begint met zoenen en binnen enkele minuten de kleren van het lijf getrokken
wordt om seks te hebben.
Dat heeft (meestal) niets met de ‘liefde bedrijven’ te maken. Dat vind ik een veel mooier woord.
Maar meer met het bevredigen van iets dat groter en dierlijker is als je daar niet bewust van wordt.
Grenzen aangeven
Hoe maak je contact, hoe respecteer je elkaars grenzen, hoe leer je om echt te zeggen wat je wilt, om echt een ‘Ja en een Nee’ te zeggen en dat ook echt bedoelen.
Hoe vaak zeggen we ‘Ja’ terwijl we liever ‘Nee’ hadden gezegd, om aardig gevonden te worden, erbij te horen of wat voor reden dan ook.
Daarmee geven we zelf een verkeerde indruk, zeggen we ‘Nee’, tegen onszelf. Jij bent toch veel meer waard. Eerlijkheid duurt het langs en als die ander daar niet mee kan zijn omdat het geen wens is maar een eis, is dat het leerpunt van die ander.
Wil je met die ander zijn als je ‘Nee’ niet wordt gerespecteerd?
Samen kunnen we verschil maken
De Kunst van Aanraken is een workshop waar we werken met verschillende tantrische oefeningen om je eigen grenzen te ervaren en aan te
kunnen geven.
Waar contact maken vanuit een open hart en open ogen zo helend en waardevol is.
Ik vind het iedere keer echt een groot geschenk om een groep te begeleiden. De meesten kennen elkaar niet en toch binnen korte tijd is er een bijzondere sacred space ontstaan waar bijna iedereen
versteld staat van de verbinding die voelbaar en zichtbaar is. In die bijzondere sfeer is zoveel mogelijk, wordt er zoveel geheeld (zonder dat dat een doel is), daar smelten de bevroren harten,
gaan de luikjes van de ogen echt open om de ander te zien.
Laten we het voorbeeld geven, van wat we willen zien.
Mijn verlangen is om mannen en vrouwen bij elkaar te brengen en in liefdevolle afstemming te verbinden.
- Dat je een liefdevolle relatie aangaat, met jezelf.
- Dat je jezelf op de eerste plaats zet, dat jij degene bent die ja of nee zegt omdat je dat zelf ook wilt.
- Om te helen, te verbinden, te oefenen, weer te durven om spontaan te zijn.
- Want als je ervan op aan kunt dat ook die ander zijn/haar grenzen kan aangeven dat een heerlijke eigenschap is, die je veel opleveren kan.
Als je te lang je verlangens en emoties in houdt, dan komt het er op een keer uit op een manier die schade aan kan richten. Dan springt de deksel er als het ware af of word je ziek.
Hoe zou het zijn als we dit soort oefeningen zouden leren aan en met elkaar en een voorbeeld zijn ook voor de jongere generatie?
Want we zijn kudde dieren en doen elkaar na. Laten we het voorleven.
Stoppen met wijzen naar de ander, en niet goed praten van misbruik maar aanpakken bij de wortels, bij de opvoeding, bij een voorbeeld zijn voor en met
elkaar.
Wil je reageren of een individueel gesprek dat kan natuurlijk ook.
Stuur je bericht naar: info@sprense.net