Boeken die mij inspireren

Hieronder vind je een kleine selectie boeken die inspireren of hebben geïnspireerd.
Via de link naast de tekst kun je ze via Bol.com bestellen voor je eigen ontwikkeling en verdieping.


De Emotie Encyclopedie- Vera Helleman

‘De emotie encyclopedie’ omvat 350 emoties en hun betekenissen tezamen met handreikingen om deze informatie constructief te gebruiken.

Emoties leiden ons, helpen ons herstellen of stappen te zetten en geven informatie over wat ons ware zelf aangeeft dat we nu nodig hebben. Ze geven feedback op hoe onze binnenwereld omgaat met de buitenwereld. Door dit te begrijpen leren we communiceren met ons diepste zelf en kunnen we ons overtuigingengereedschap afstemmen op wie wij werkelijk zijn. Hierdoor zullen wij een leven aantrekken dat meer uitgelijnd is met ons diepste wezen en kan ons volste potentieel naar buiten komen.


Glazen drinkfles om essentiële olien aan toe te voegen

Een mooi strak vormgegeven glazen waterfles in de Active serie van MyEqua waar je de heerlijke essentiële olien van dōTerra aan in mee kan nemen.
Door zijn versmalling in het midden ligt hij goed in de hand. De Equa Squeeze fles is gemaakt van zeer sterk borosilicaatglas tevens heeft de fles siliconen bescherm ringen welke nog weer extra bescherming bieden. Door het glas krijg je geen nare smaakjes aan je water. Een mooie stoere waterfles van Equa is in verschillende uitvoeringen te bestellen.



Moeiteloos jezelf zijn - Vera Helleman

In Moeiteloos jeZelf zijn geeft Vera Helleman de simpele geheimen prijs voor een zorgeloos leven.Het boek laat je schudden op je innerlijke grondvesten en opent daarvoor in de plaats een wereld van verwondering en enthousiasme over dit huidige moment, waarin het leven de mogelijkheid krijgt zich te vormen naar wie je werkelijk bent. Het laat een ander licht schijnen op de relatie die je als mens hebt met jeZelf, met de ander, met de materiële wereld en met dat wat men ook wel 'roeping' of 'missie' noemt. 



Breng je emoties in balans - Thorsten Weiss

Álle emoties hebben effect op lichaam en geest - zowel de prettige emoties als de minder fijne, en zowel de emoties die je doorvoelt als die je onderdrukt. Emoties die niet tot uitdrukking worden gebracht, werken als tikkende tijdbommen: het zijn de bronnen van onbehagen en ziekte. Om gezond te zijn is het dus van belang om emotioneel in evenwicht te zijn.

Essentiële oliën kunnen helpen dit emotionele evenwicht te herstellen of te bewaren. Ze werken - via het zenuwstelsel en de bloedbaan - in op de psyche, de organen en het gehele lichaamssysteem, en zetten daarmee een krachtig genezingsproces in gang. De geurmoleculen stimuleren een nieuw positief zelfbeeld en helpen bij het integreren ervan in het onderbewustzijn.



Erotische intelligentie - Esther Perel

Een vaste relatie geeft zekerheid, maar hoe houd je het spannend?

De meeste mensen zoeken zekerheid in hun relatie. Ze willen een betrouwbare, monogame partner die ze door en door kennen. Maar een intieme en gelijkwaardige relatie leidt niet noodzakelijk tot een goed seksleven. En juist het ontbreken van erotiek kan een relatie onder druk zetten.

In onze huidige maatschappij zijn de belangrijkste waarden die we nastreven in een relatie: gelijkwaardigheid, vertrouwen en eerlijkheid. Deze waarden zijn echter dodelijk voor een opwindend seksleven, dat juist gebaat is bij machtspelletjes, oneerlijke voordelen en verleidelijke manipulaties. Perel neemt ons mee in deze paradox tussen liefde en lust en toont aan dat intimiteit en erotiek goed samen kunnen gaan in een sterke relatie.



Heilige relaties - Ton van der Kroon

De liefde is de rode draad in het labyrint van relaties en sexualiteit. Maar hoe vaak raken we haar niet kwijt en verdwalen we in het doolhof van emoties, oordelen, karmische patronen of oude pijn? Durf je opnieuw op zoek te gaan en je open te stellen om je te laten leiden door je hart? Opnieuw het risico nemen om gekwetst te worden... Of ten diepste geliefd te worden? Durf je de sprong in het onbekende te wagen? Met of zonder je partner? Want het is in ons alleen-zijn dat we pas werkelijk samen kunnen zijn. Ieder mens heeft haar of zijn eigen unieke pad te bewandelen, en soms zijn we gezegend om een partner op dit pad te vinden die met ons meewandelt, ons uitdaagt, ons liefheeft en ons vraagt om het hoogste in onszelf te verwezenlijken: de ontmoeting met de innerlijke Geliefde.



Tantra het allerhoogste inzicht - Osho

Toen ik Osho voor het eerst zag...Ik kan je niet beschrijven hoe dat was, daar zijn geen woorden voor...Vaak als ik mensen kreeg die in de veronderstelling waren dat ik sannyasin was, mensen van de pers meestal die dan kwamen, daarvoor zette ik gewoon n'importe welke tape op. Daar hadden zij altijd iets aan, dat was heel wonderlijk...En dan vind ik het fenomeen van zijn boeken ... dat je welk boek dan ook kunt lezen, ( ... ) of als je een antwoord ergens op hebben wilt voor jezelf, dat je dan een stuk kunt lezen



Liefde delen in de praktijk - Leonie Linssen

Je bent al jaren getrouwd en hebt een fijn gezin. Je man is depressief geweest, maar heeft gelukkig met medicatie weer een goed evenwicht gevonden. Minder prettig neveneffect is dat hij daardoor geen zin meer heeft in seks. Jij wel. Hoe gaan jullie daarmee om? Je bent single, voelt je daar prima bij. Op het werk loopt een erg aantrekkelijke collega rond, maar hij is getrouwd, dus je onderneemt geen stappen. Dan begint hij plotseling enorm met je te flirten. Ga je daar op in? Je bent al jaren samen, je gezin draait op rolletjes maar plotseling kom je erachter dat je vriendin verliefd is op een ander. Je voelt je verraden, maar wilt de rust in je gezin bewaren. Hoe komen jullie eruit?



Tantra een weg naar intimiteit en extase - Margot Anand

Met Tantra, een weg naar intimiteit en extase' heeft Margo Anand, de enige internationaal bekende Tantra-lerares, een standaardwerk geschreven. Zij heeft duizenden mensen hun natuurlijke seksualiteit en de daarmee gepaard gaande spirituele ervaring laten ontdekken. Haar liefdeslessen zijn gebaseerd op de oude Tantrische en Taoistische tradities, aangepast en toegankelijk gemaakt voor de westerse minnaar. Door Anand's seminars hebben velen nieuwe inzichten gekregen; hun seksuele beleving veranderde van een routinematige ontlading van opgehoopte spanningen in een waarachtige, intens bevredigende, sacrale ervaring. 



De Sensuele vrouw - Saida Désilets

'De sensuele vrouw' nodigt uit om te ervaren wat het betekent om een erotisch vitale vrouw te zijn, vol passie en zelfvertrouwen.
Door taoïstische oefeningen (bekkenbodem oefeningen, het gebruiken van het yoni ei, ademhalingstechnieken, zelfreflectie door het bijhouden van een dagboek, buikdans en meditatie) kun je genieten van betere (seksuele) relaties, meer levenslust en een grotere orgastische potentie. 

Saida Désilets behoort tot een nieuwe generatie universal tao-instructrices en geeft trainingen die vrouwen vertrouwd maken met hun seksuele energie en hun leert er meer kracht aan te ontlenen.



Hoe heb ik je lief - Piet Weisfelt

Dit boek gaat over liefde en de manier waarop liefde vorm krijgt: intimiteit en seksualiteit. De auteur gaat in op aspecten die betrekking hebben op het opbouwen van een liefdesrelatie. Vervolgens komt liefde in relatie tot seksueel contact aan bod. De laatste hoofdstukken beschrijven de helende kracht van liefde. Dit boek is bruikbaar bij het opbouwen, onderhouden en verdiepen van relaties. Het is ook waardevol voor trainers en hulpverleners.



Waarom mannen niet luisteren - Allan & Barbara Pease

Dit boek is fantastisch om te lezen, met humor en inzichten waarom we als mannen en vrouwen echt anders zijn, denken en handelen. Een waarmee je op een prettige manier inzicht krijgt waarom dat zo is en waarom we anders reageren.

Een aanrader om meer inzicht en begrip voor elkaar te hebben. 
Laat je niet afleiden door de tekst dat mannen niet luisteren en vrouwen niet kunnen kaartlezen, als je het boek hebt gelezen snap je ook waarom de titel zo is gekozen.